Przejdź do treści
PLEN

Jestem Andrzej Witek
i biegam. Szybko.

Długie, codzienne treningi i dziesiątki przebiegniętych zawodów pozwoliły mi spełnić sportowe marzenia. Sukcesy pokazał mi jedno – chcę więcej. Biec dalej, biec lepiej i szybciej. Bieganie to dla mnie coś więcej niż sport.

Sto razy stawałem na podium – od lokalnych biegów do trzeciego miejsca na OCC.

Mój pierwszy trening był efektem zakładu z kolegą o to, że „przebiegnę maraton w 140 minut”. 11 lat później ukończyłem Sevilla Maraton w czasie 2:16:53.

Po biegach ulicznych przyszedł czas na zmierzenie się z prawdziwą siłą natury: górami. To właśnie ten rodzaj biegów okazał się moją najmocniejszą stroną. Siódme miejsce na Mistrzostwach Świata w Biegach Górskich mówi samo za siebie.

moja historia
Andrzej Witek po treningu
957najwyższa punktacja itra
65zwycięstw
Maraton PB
Trening biegowy

Oferta
trenerska

Jako trener biegania odpowiadam za rozwój swoich podopiecznych oraz przekuwanie sportowych marzeń w realne i osiągalne cele. Wspieram na każdym etapie biegowej przygody – niezależnie od poziomu zaawansowania.

Obecnie współpracuję zarówno z osobami, które pokonują maraton w mniej niż 2,5 godziny, jak i z debiutantami marzącymi o pierwszym starcie na królewskim dystansie. Wśród moich podopiecznych są biegacze z całej Polski, a także osoby trenujące poza granicami kraju

współpraca online
Trening biegowy

Obozy
biegowe

Każdy sport, nawet ten indywidualny, opiera się na współpracy. Dlatego organizuję obozy biegowe, podczas których wspólnie rozwijamy sportowe umiejętności, by w przyszłości biegać szybciej i dalej.

Każdy obóz to dla mnie niepowtarzalna okazja do poznawania nowych sportowców, którzy – podobnie jak ja – chcą nieustannie się rozwijać i poprawiać wyniki. Jednocześnie doskonale wiem, że sport to nie tylko liczby. Obozy biegowe to przede wszystkim dobra atmosfera, wzajemna motywacja i ludzie, których łączy wspólna pasja.

oferta obozów
Andrzej Witek podczas treningu

Na co dzień jako sportowiec reprezentuję międzynarodową drużynę ASICS Trail Team.

Codzienne treningi, tysiące przebiegniętych kilometrów, dziesiątki maratonów i setki górskich szlaków zaowocowały po latach powołaniem do reprezentacji Polski na Mistrzostwa Świata w biegach górskich.

ASICSTOMGANduranzSilesian

Najważniejsze osiągnięcia

Na swoim koncie mam kilka medali Mistrzostw Polski – w tym tytuły mistrza kraju na długim dystansie oraz w biegach ultra. Ciągły rozwój na rodzimej scenie sportowej pozwolił mi sięgnąć jeszcze dalej. Reprezentowałem Polskę na Mistrzostwach Europy i Świata, a podczas OCC z dumą stanąłem podium.

2025Mistrzostwa Świata w Biegach Górskich7 miejsce82 kmHiszpania
2025HOKA UTMB MONT-BLANC – OCC3 miejsce60 kmFrancja
2025Mozart 100 by UTM2 miejsce93 kmAustria
2023Mistrzostwa Świata w Biegach Górskich7 miejsce45 kmAustria
Andrzej Witek biegnący na górskiej grani
Biegacz podczas treningu

Wyznaczanie stref tętna w treningu maratońskim

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nunc vulputate libero et velit interdum, ac aliquet odio mattis. Class aptent taciti sociosqu ad litora torquent per conubia nostra, per inceptos himenaeos. Curabitur tempus urna at turpis condimentum lobortis. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing…

Andrzej Witek w górach

Mistrzostwa Polski na dystansie długim | Tatra Fest 2026

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nunc vulputate libero et velit interdum, ac aliquet odio mattis. Class aptent taciti sociosqu ad litora torquent per conubia nostra, per inceptos himenaeos. Curabitur tempus urna at turpis condimentum lobortis. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing…

Twój Trener

Współpraca z trenerem

Od pierwszego biegowego treningu, jaki wykonałem w życiu minęło mnóstwo czasu. Mimo tego z każdym kolejnym rokiem moje rekordy życiowe są coraz lepsze. Jak to możliwe? Wszystko dzięki temu, że w życiu łączę pasję z wykształceniem…

Miniatura kanału Andrzeja Witka

Moja pasja do biegania i dzielenia się wiedzą treningową zaowocowała powstaniem kanału na YouTube.

Jest to format niezależny od blogu, na którym się znajdujesz, ale z pewnością warty sprawdzenia, ponieważ dopełnia obraz tego kim jestem.

więcej filmów