W chwili obecnej wśród osób współpracujących ze mną są osoby biegające maraton poniżej 2:25, jak i debiutanci celujący w czas poniżej 5:00. Współpracuję z biegaczami w całym kraju, jak i z osobami trenującymi poza granicami Polski. Mimo wielu różnic w poziomie, lokalizacji, wieku i celu biegania, każda osoba dokłada swoją cegiełkę do drużyny AW – SZYBCIEJ – Team, dzięki czemu staje się lepszym trenerem, a zawodnicy mogą czerpać radość i satysfakcję z nowych rekordów życiowych.
Indywidualna opieka trenerska online, w ramach której ustalimy cele sportowe i plan na Twój rozwój. Przeprowadzę diagnozę mocnych i słabych stron oraz opracuję program treningowy dostosowany do potrzeb i możliwości treningowych, a także uwzględniający preferencje dotyczące konkretnych aktywności i harmonogramu tygodniowego funkcjonowania
Współpraca online obejmująca analizę dotychczasowego treningu i uzyskiwanych wyników wraz z opracowaniem indywidualnego planu rozwoju. Program treningowy dostosowany do konkretnych predyspozycji zawodnika i po uwzględnieniu możliwości treningowych jakimi dysponuje
Wyjazdy sportowe, podczas których pracujemy nad techniką biegu oraz kondycją w najbardziej kultowych lokalizacjach treningowych w Polsce i na Świecie. To połączenie wartości treningowej i czasu spędzonego z ludźmi, których łączy pasja do sportu. Wszystko pod okiem wykwalifikowanej kadry trenerskiej
Rozpoczęcie współpracy trenerskiej to ważny i często kluczowy krok w sportowym rozwoju. Jestem po to, żeby pomóc Tobie w tym procesie.
Napisz wiadomość, a ja odezwę się ze szczegółami współpracy.
trenerwitek@gmail.com
Miejsce obozu
W projekcie bazą obozu jest Hotel Biathlon Sport & Spa w Jakuszycach.
Szczegóły zakwaterowania, wyżywienia i dojazdu zostaną uzupełnione wraz z potwierdzoną ofertą.
Poranny rozruch dla chętnych
Trening na bieżni lekkoatletycznej
Druga sesja treningowa
Praca nad techniką biegu
Wykład o periodyzacji treningu
Wspólne treningi i wymiana doświadczeń